Skip to main content
search

ZYKLUSREISE

Mache deinen Zyklus zu deinem Freund

Eine Reise zu deinem weiblichen Kern.

Die Zyklusreise ist dein Grundstein für eine zyklusgerechte Lebensweise mit weniger Periodenschmerzen und mehr Leichtigkeit. Verbinde dich durch tiefgreifende Praktiken mit deinen natürlichen Zyklus und komme dadurch zurück in dein Zentrum.

LASS UNS EINFACH KENNENLERNEN

Hi, ich bin Kristin

und mein Zyklus war lange mein schlimmster Feind.

Ich habe 7 Jahre lang die Pille genommen und nach dem Absetzen in einer ständigen Up and Down Spirale gelebt. Meinen Zyklus habe ich nicht akzeptiert- ich wollte ständig gut gelaunt sein und funktionieren. Schwäche und Rückzug haben nicht in mein Leben gepasst.

meine Geschichte…

Mein Warum…

Eine Reise durch die vier Jahreszeiten.

Unsere Reise führt dich durch die vier Jahreszeiten deines Zyklus und führt dich zurück in deine Mitte.

Winter

Die Menstruation

In unserem inneren Winter geht es um Rückzug, Ruhe und Entspannung.

Wie kannst du dich entspannen?

Wie kannst du in deinem Leben mehr Ruhe finden?

In welchen Bereichen in deinem Leben brauchst du Klarheit?

Frühling

Die Follikelphase

Während unseres inneren Frühlings blühen wir auf. Hier können wir größere Projekte beginnen.

Wie kommst du in die Umsetzung? Was für größere Aufgaben liegen in deinem Leben gerade an?

Woraus schöpfst du Energie und wofür verwendest du sie?

Welche Praktiken helfen dir dich selbstsicher zu fühlen?

Sommer

Der Eisprung

In unserem inneren Sommer fühlen wir uns am attraktivsten und sprühen voller Lebenslust.

Bei welchen Aktivitäten fühlst du dich so richtig wohl in deiner Haut?

Wofür kannst du deine Attraktivität nutzen und wie kannst du sie ausleben?

Was bringt dich in deine Kraft?

Herbst

Die Lutealphase

In unserem inneren Herbst können wir uns zurückziehen und über den vergangen Zyklus und unser Leben reflektieren.

Wie kannst du deinen Rückzug gestalten?

Welche Fragen stellt dir das Leben gerade?

Wie lebst du deine Kreativität aus?

ZUM KENNENLERNGESPRÄCH

DER INHALT

⚪️ Du bekommst einen Fragebogen vorab, damit das Programm auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten werden kann.

⚪️  Intuitives Programm
Ich erarbeite ein speziell auf Dich zugeschnittenes Programm.

⚪️  Du hast die Möglichkeit deine Zyklusreise im Waldviertel, in Wien oder online anzutreten.

⚪️  Zum Festhalten deiner Gefühle und Erfahrungen erhälst du zu jeder Zyklusreise das Gelbe Möwe Tagebuch.

MEINE METHODEN

THERAPEUTISCHES SCHREIBEN

ENTSPANNUNGSTECHNIKEN

ACHTSAMKEITSTRAINING

YOGA

MEDITATION

NATURRITUALE

KAKAOZEREMONIE

GESTALTERISCHE ARBEIT

ZYKLUSGERECHTES KOCHEN

DEIN BEGLEITBUCH

Das Gelbe Möwe Tagebuch unterstützt dich während deiner Zyklusreise mit Fragen und Anregungen.

Es bietet dir für die Zeit danach genügend freie Seiten, um deine Gedanken einzufangen.

Eindrücke von der Zyklusreise

IMG_3829
IMG_0556
IMG_2132
A5E6224C-1ACF-4710-8CDB-E2B322A71BE6
IMG_3845
6F1C6C8A-767F-4ADA-9F93-B7DA49C58861
IMG_0546
IMG_2166
IMG_2151
IMG_0523

DER INHALT

Feedback von der Zyklusreise

Deine Abflugstationen

WALDVIERTEL

€ ✉️

Preis auf Anfrage

⚪️ 3 Tage Auszeit in der Natur 

⚪️ 1 x Online Vorbereitung

⚪️ 2 Übernachtungen auf unserem Auszeit Hof inkl. Bio Verpflegung

⚪️ 3 Tage Programm auf dich zugeschnitten inkl. Arbeitsmaterial (Start Tag 1: 17.00 Uhr/ Ende Tag 3: 16.00 Uhr)

⚪️ Gelbe Möwe Tagebuch inkludiert

⚪️ 1 x online Nachbetreuung

WIEN

€ ✉️

Preis auf Anfrage

⚪️ 2 Tage Auszeit mitten in Wien

⚪️ 1 x Online Vorbereitung

⚪️ Eine Übernachtung in meinem Praxisraum in Wien inkl. Verpflegung 

⚪️ 2 Tage Programm auf dich zugeschnitten inkl. Arbeitsmaterial (Start Tag 1: 9.00 Uhr / Ende Tag 2: 13.00 Uhr)

⚪️ Gelbe Möwe Tagebuch inkludiert

⚪️ 1 x online Nachbetreuung

ONLINE

€ ✉️

Preis auf Anfrage

⚪️Begleitung  jeweils 1h in jeder Zyklusphase (= 4 Mal im Monat) online

⚪️ 1x Online Vorbereitung

⚪️ Dein Start in ein zyklusbewusstes Leben

⚪️ Individuelles Programm auf dich zugeschnitten

⚪️Inklusive Gelbe Möwe Tagebuch (Versand zu dir nachhause)

⚪️Deine Möglichkeit von überall aus deine Zyklusreise anzutreten

Anfahrt für deine Zyklusreise im Waldviertel (NÖ)

Unser Auszeithof ist ca. 2 Stunden von Wien entfernt, liegt im nördlichen Waldviertel und ist gut mit dem Zug und Auto zu erreichen.

Die Zyklusreise ist für dich, wenn

Du deine Periodenbeschwerden in den Griff bekommen möchtest.

Du gelassener mit Stress im Alltag umgehen möchtest.

Du dich oft kraftlos, erschöpft und verzweifelt fühlst.

Dir ist oft alles zu viel ist.

    Bevor du deine Zyklusreise startest, lernen wir uns in einem Gespräch kennen. Mir ist es ganz wichtig auf deine und meine Bedürfnisse einzugehen.
    Dieses Gespräch ist verpflichtend für die Teilnahme.

    Du bist ein Wunder.

    Bis ganz bald,

    Kristin

    FOTOS © Christina Jägersberger

    Close Menu