In Wien nahm mein Leben eine Wende. Ich setzte die Pille ab und begann, mich selbst auf eine neue, tiefere Weise kennenzulernen. Ich konnte wieder weinen, Emotionen zulassen und Lust überhaupt erst empfinden. Mein Studium brachte mich dazu, gesellschaftliche Muster zu hinterfragen – und mich selbst gleich mit. Ich erkannte, wie sehr wir versuchen, innere Leere, Einsamkeit oder Überforderung im Außen zu überdecken.

Eine Zeit lang arbeitete ich als Flugbegleiterin und lernte Menschen aus aller Welt kennen. Ich begann zu verstehen, dass jeder Mensch seine eigene Geschichte in sich trägt – eine Geschichte, die gesehen und gehört werden will. Dieses Verständnis begleitete mich weiter, auch als mein Weg ins Management führte. Gleichzeitig zeigten sich immer stärkere körperliche und emotionale Beschwerden vor meiner Menstruation. Ich begann, mich intensiv mit PMS und dem weiblichen Zyklus auseinanderzusetzen – und mit der Frage, was wir Frauen wirklich brauchen, um uns in unserem Körper sicher und verbunden zu fühlen.

Aus dieser Suche heraus entstand der Zyklus Zirkel – ein geschützter Raum für Frauen, um sich ehrlich, offen und ohne Bewertung über alles rund um den Zyklus auszutauschen. In unzähligen Gesprächen und Begegnungen wurde mir klar: Zyklusbeschwerden, Erschöpfung und emotionale Achterbahnfahrten sind oft kein „Problem des Körpers“, sondern ein Zeichen von chronischem Stress, Überforderung und fehlender Verbindung zu uns selbst.

So entstand Schritt für Schritt Gelbe Möwe – und mein erstes Programm Die Zyklusreise.