Zurück in deine Mitte- Retreat

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Zurück in deine Mitte – Retreat

Bilde mit uns einen kleinen Kreis mit großer Wirkung.

Lasse deinen stressigen Alltag hinter dir und komme mit tiefgreifenden Erfahrungen in der Natur des Waldviertels in deine Kraft.

Ich bin dabei

Die nächsten Retreats finden statt am:

07.06–09.06.2024

30.08–01.09.2024

Deine Wegbegleiterin

Frauenmentorin, Ethnologin & Yogalehrerin

Kristin Reimer

Ich habe 7 Jahre lang die Pille genommen und nach dem Absetzen in einer ständigen Up and Down Spirale gelebt. Meinen Zyklus habe ich nicht akzeptiert- ich wollte ständig gut gelaunt sein und funktionieren. Schwäche und Rückzug haben nicht in mein Leben gepasst. Mithilfe von Yoga und viel Zeit in der Natur ohne Ablenkung habe ich aufgehört gegen meinen natürlichen Zyklus zu kämpfen.

Ich möchte dir einen Teil meiner Geschichte erzählen.
Ich bin in einem kleinen Dorf in Norddeutschland zwischen Nord- und Ostsee aufgewachsen. Vor 5 Jahren hat es mich dann nach Österreich zum Studieren und Arbeiten verschlagen. Zwischendurch habe ich zwei Jahre in den USA gelebt. Außerdem habe ich für 7 Jahre die Pille zur hormonellen Verhütung genommen. Zu dieser Zeit habe ich meine Weiblichkeit, meinen Zyklus und mich selbst kaum gespürt. Ziemlich taub habe ich von Ereignis zu Ereignis gelebt, ohne wirklich etwas zu empfinden. Keine Tränen, wenig Emotionen und wenn ich doch etwas gefühlt habe, habe ich es auf ungesunde Weise betäubt. Betäubt mit Essen, mit voll geplanten Tagen und immer neuen Abenteuern.

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Darauf kannst du dich freuen

Das ist inkludiert:

In deiner Retreatbuchung ist alles inkludiert. Das heißt: 2 Übernachtungen auf dem Auszeithof, Bio-Verpflegung, das gesamte Programm,1 x Online Nachbetreuung und ein Gelbe Möwe Begleitbuch. Melde dich einfach über das Kontaktformular bei mir.

An-/Abreise

Anreise jeweils Freitag ab 17:00 Uhr/ Programmstart 18:00 Uhr
Abreise jeweils Sonntag ab 16:00 Uhr / Programmende ca 15:30 Uhr

Programm:

Das Programm besteht aus verschiedenen Yogaeinheiten, Naturerfahrungen, Meditationen , Zeit für dich & Stille. Mehr dazu findest du weiter unten.

Ort

Das „Zurück in deine Mitte- Retreat“ findet auf unserem Bio-Auszeithof in Niederösterreich statt. Die genaue Adresse findest du weiter unten.

Melde dich gleich an!

Die Location

Im Sommer und Herbst kannst du auf unserem Bio Auszeithof im Großraumzelt mitten in der Natur übernachten oder ganz gemütlich in deinem eigenen Appartement direkt gegenüber von unserem Hof (kleiner Aufpreis). Bei deinem Zurück in deine Mitte- Retreat ist alles inkludiert (Bio- Verpflegung, Übernachtungen und das gesamte Programm).

Das erwartet dich:

⚫️ Kreatives Schreiben

⚫️ Achtsames Kochen

⚫️ Kundalini und Hatha Yoga

⚫️ verschiedene Meditationen

⚫️ Stille & Zeit für Dich

⚫️ Naturrituale

⚫️ eine herzöffnende Kakaozeremonie

⚫️ Gestalterische Arbeit in der Gruppe

Ich wäre gerne dabei!

Zurück in deine Mitte Retreat im November mit vier Frauen

Das sagen meine Teilnehmerinnen

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Dieses Wochenende war eine komplett neue und wunderbare Erfahrung für mich. Ich hatte Zeit für mich und die Möglichkeit tiefer in mein Inneres zu schauen. Viele der Inputs und Ideen haben mich zum Nachdenken gebracht – ich möchte diese definitiv auch im Alltag zuhause für mich nutzen. Ich habe mich sehr wohl gefühlt am Auszeithof – DANKE dafür!
Julia (33)Teilnehmerin November 2023

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Das Retreat „Zurück in deine Mitte“ hat mich total abgeholt und mich auf die wesentlichen Dinge des Lebens fokussieren lassen. Es war kein Druck irgendwas erledigen oder irgendwo hin zu müssen. Sich bewusst auf sich zu konzentrieren, auf sein Innerstes, habt mir neue Erkenntnisse aufgezeigt! Die Programmpunkte waren gut gewählt und es gab genug Zeit um nachzuspüren und das Erlebte wirken zu lassen. Für diese Erfahrung bin ich dir, liebe Kristin, sehr dankbar.
Julia (37)Teilnehmerin im November

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Ich habe mich auf dem Auszeithof von Beginn an super wohl gefühlt. Kristin hat uns achtsam und liebevoll durch den Tag geführt. Ich habe die Yoga Einheiten und die Zeit in der Natur sehr genossen. Außerdem hat mir die digitale Auszeit so gut getan. In der kleinen Gruppe habe ich wertvolle Erfahrungen sammeln und Erkenntnisse gewinnen können. Ich danke dir, Kristin, für dieses erholsame und schöne Retreat!
Kristina (32)Teilnehmerin im Februar 2024

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Dieses Retreat hatte mich im richtigen Moment gerufen. Eine Auszeit, vom stressigen Alltag, unter Gleichgesinnten. Die wunderbaren Programmpunkte welche Kristin sich für uns einfallen hat lassen, haben mich in kürzester Zeit zu meiner Mitte geführt. Vieles hat sich aufgelöst und einiges neues hat sich aufgetan. Danke liebe Kristin für diese wunderbare Erfahrung bei euch am Auszeithof!“
Sarah (24)Teilnehmerin im November 2023

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Ich habe selten so ein wunderbares Wochenende erlebt.
Eine unglaublich homogene Gruppe mit sehr tollen Frauen, die von Kristin sehr einfühlsam geleitet wurde.
Die Yogastunden haben das Programm perfekt abgerundet.
Namaste🧘und herzlichen Dank, Kristin😍
Ursula (60)Teilnehmerin im Februar 2024

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Das Retreat war eine sehr schöne und wertvolle Erfahrung für mich! ✨ Die Zeit mit den anderen Frauen war unglaublich liebevoll, harmonisch und lehrreich. 🫶🏼 Ich konnte jede Sekunde der Auszeit genießen und bin wieder voller Energie und Motivation für meine weiteren Lebensschritte. 🙌🏼🥰
Es war die perfekte Kombination aus Yoga, Natur, achtsamen Essen und lehrreichen Übungen – einfach alles was Körper und Geist gut tut. 🧘🏼‍♀️🌿🌊🐐🐮🐓😇✨
Daniela (30)Teilnehmerin im Februar 2024

Anfahrt für dein Zurück in deine Mitte – Retreat

Unser Auszeithof ist ca. 2 Stunden von Wien entfernt, liegt im nördlichen Waldviertel und ist gut mit dem Zug und Auto zu erreichen.

Zur Anmeldung