Für mich ist Yoga eine Reise zu mir selbst. Jedes Mal begegne ich mir ein Stück mehr und tauche mehr in den Moment ein.
Ich praktiziere Yoga seit mehreren Jahren und bin zertifizierte Hatha- und Kundalini Yogalehrerin sowie Yin Yogalehrerin.
Es geht für mich beim Yoga nicht darum, irgendwas zu erreichen, sondern ganz bei dir und deinen Bedürfnissen in dem Moment anzukommen.
Meine laufenden Yoga Einheiten finden bei gutem Wetter draußen statt.
Ob als Privatstunde für dich, im Unternehmen oder in der Gruppe- meine Yoga- Einheiten können auch online stattfinden.
Yoga reduziert nachweislich Stress und ist zur Prävention und auch zur Intervention ein wirkungsvoller Weg.
Meine Yoga- Einheiten können Selbstbewusstsein stärken und fördern.
Jeden Donnerstag
18:00–19:00 Uhr
📍 Reinprechts 31, 3970 Weitra
Ausgleich: auf Anfrage
Kursstart: 09.06.2024
10:00–11:15 Uhr
📍Hausschachen 313, 3970 Weitra
Ausgleich: 14,- Einzelstunde/ 10er Block 120,-
Du möchtest ganz individuell in die Yoga Praxis einsteigen oder bist auf der Suche nach einer Kooperation in deinem Unternehmen? Dann melde dich einfach über das Kontaktformular.
Ausgleich: Auf Anfrage
Entspannung beginnt in den äußeren Schichten des Körpers und dringt bis in die tiefen Schichten unserer Existenz vor.