Wenn der Tag langsam zur Ruhe kommt und die Sonne den Himmel in warme Farben taucht, beginnt deine Zeit für Entspannung, Bewegung und neue Energie.
Beim Sonnenuntergang Yoga verbinden wir sanfte Yogaübungen, bewusste Atmung und Achtsamkeit zu einer wohltuenden Einheit. Die Stunde hilft dir dabei, den Stress des Tages loszulassen, Verspannungen zu lösen und wieder bei dir selbst anzukommen.
Inmitten der Natur des Bio Retreat Hofs in Reinprechts praktizieren wir unter freiem Himmel auf der Wiese im Innenhof. Die besondere Atmosphäre des Abends unterstützt dich dabei, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken und den Tag bewusst ausklingen zu lassen.