Zyklus Mentoring ✨
Tauche ein in den Rhythmus deines Seins – vertraue auf die Weisheit deines Körpers und lass dich von deinem inneren Zyklus tragen.
Lasse in zwei Tagen deinen Alltag hinter dir und setze auf unserem Auszeithof im Waldviertel
den Grundstein für eine zyklusbewusste Lebensweise mit weniger Periodenschmerzen und mehr Leichtigkeit.
Alles startet bei dir.
Periodenschmerzen, starke Stimmungsschwankungen
und ein Unwohlsein kurz vor der Periode kommt dir sehr bekannt vor?
Als Frau erleben wir im Durchschnitt 400 mal unseren monatlichen Zyklus. 400 Mal kannst du entscheiden, ob du deinen Zyklus nutzen möchtest oder gegen ihn arbeitest. Periodenschmerzen, ein Unwohlsein und PMS und starke Müdigkeit können Anzeichen von deinem Körper sein genauer hinzuhören.
Ich zeige dir in dem Zyklus Mentoring Wege, wie du anstatt gegen deinen natürlichen Zyklus mit ihm im Einklang leben kannst. Hast du es satt deinem Zyklus ausgeliefert zu sein und willst endlich etwas verändern? Dann schenke dir selbst zwei Tage auf unserem Bio-Auszeithof und tauche in eine zyklusbewusste Lebensweise ein.
Über mich
Ich möchte dir einen Teil meiner Geschichte erzählen.
Ich bin in einem kleinen Dorf in Norddeutschland zwischen Nord- und Ostsee aufgewachsen. Vor 5 Jahren hat es mich dann nach Österreich zum Studieren und Arbeiten verschlagen. Zwischendurch habe ich zwei Jahre in den USA gelebt. Außerdem habe ich für 7 Jahre die Pille zur hormonellen Verhütung genommen. Zu dieser Zeit habe ich meine Weiblichkeit, meinen Zyklus und mich selbst kaum gespürt. Ziemlich taub habe ich von Ereignis zu Ereignis gelebt, ohne wirklich etwas zu empfinden. Keine Tränen, wenig Emotionen und wenn ich doch etwas gefühlt habe, habe ich es auf ungesunde Weise betäubt. Betäubt mit Essen, mit voll geplanten Tagen und immer neuen Abenteuern.
Ich bin in einem kleinen Dorf in Norddeutschland zwischen Nord- und Ostsee aufgewachsen. Vor 5 Jahren hat es mich dann nach Österreich zum Studieren und Arbeiten verschlagen. Zwischendurch habe ich zwei Jahre in den USA gelebt. Außerdem habe ich für 7 Jahre die Pille zur hormonellen Verhütung genommen. Zu dieser Zeit habe ich meine Weiblichkeit, meinen Zyklus und mich selbst kaum gespürt. Ziemlich taub habe ich von Ereignis zu Ereignis gelebt, ohne wirklich etwas zu empfinden. Keine Tränen, wenig Emotionen und wenn ich doch etwas gefühlt habe, habe ich es auf ungesunde Weise betäubt. Betäubt mit Essen, mit voll geplanten Tagen und immer neuen Abenteuern.
Das erwartet dich
Es warten dich zwei Tage, die auf dich individuell ausgearbeitet sind inkl. Arbeitsmaterial, Übernachtung, Verpflegung und ganz viele tiefgreifende Erfahrungen rund um dich, und einen Zyklus in der Natur des Waldviertels.
Deine Zyklusreise findet auf unserem Bio-Auszeithof in Niederösterreich statt. Die genaue Adresse findest du weiter unten.
Das ist inkludiert:
Eine Übernachtung, Bio-Verpflegung, mehr als 10 h Einzelbetreuung, Online Nachbetreuung
Zeit
Das Datum vereinbaren wir gemeinsam. Deine Zyklusreise dauert zwei Tage.
Außerdem:
2 Tage Auszeit mitten in der Natur und das Gelbe Möwe Begleitbuch bekommst du dazu. Wenn du möchtest, kannst du deinen Aufenthalt gerne um eine Nacht verlängern.
Die Location
Im Sommer und Herbst verbringst du die Nacht auf unserem Auszeithof in einem großen und gemütlichen Zelt direkt am Waldrand. das Zelt ist mit einem Bett ausgestattet. Im Herbst und Winter schläfst du in einem Zimmer auf dem Hof.
Die Methoden
🌼 Kreatives schreiben, um ganz bei dir anzukommen
🌼 Gelebtes Zykluswissen, um dich & deinen weiblichen Zyklus zu verstehen
🌼 Eine herzöffnende Kakaozeremonie
🌼 Zyklus Yoga, dass dich in jeder Zyklusphase sanft unterstützt
🌼 Meditationen & intuitives Bewegen
Ablauf
Beispieltag: Tag 1
ab 9:30 Uhr Ankommen und Frühstück
11:00–13:00 Uhr Zyklus Mentoring: Fokus deine vier Zyklusphasen
14:00–15:00 Uhr Zyklusyoga
15:00–17:00 Uhr Zeit für dich und Snack
17:00–19:00 Uhr Kakaozeremonie und Yin Yoga
19:30 Uhr Abendessen und Zeit für dich
Tag 2:
8:00–9:30 Uhr Zyklusyoga
9:30 Uhr Frühstück
10:30–12:30 Uhr Zyklus Mentoring: Fokus Kreatives Schreiben
12:30–14:00 Uhr Zeit für dich & Snack
14:00- 16:00 Uhr intuitives Bewegen und Yoga Nidra
16:30 Abschluss & Abendessen
ab 17:00 Uhr individuelle Abreise
Auf Wunsch kannst du deinen Aufenthalt auch um eine Nacht verlängern oder weniger Stunden Zyklus Mentoring buchen. Frage mich einfach danach.
Das sagen meine Teilnehmerinnen
Schaue dir das Feedback
von zwei Teilnehmerinnen des Zyklus Mentorings im Waldviertel an.
Feedback von Bianca (33) nach dem Zyklus Mentoring im Waldviertel ⬆️
Feedback von Julia (24) nach dem Zyklus Mentoring im Waldviertel ⬆️
Anfahrt für dein Zyklusmentoring im Waldviertel (NÖ)
Unser Bio Auszeithof ist ca. 2 Stunden von Wien entfernt, liegt im nördlichen Waldviertel und ist gut mit dem Zug und Auto zu erreichen.
Bevor du deine Zyklusreise startest, lernen wir uns in einem Gespräch kennen. Mir ist es ganz wichtig auf deine und meine Bedürfnisse einzugehen.
Dieses Gespräch ist verpflichtend für die Teilnahme.
Tauche ein in den Rhythmus deines Seins – vertraue auf die Weisheit deines Körpers und lass dich von deinem inneren Zyklus tragen.
1 Platz/ Monat
990,-
inkl. Übernachtung, Bio Verpflegung (2 x Frühstück, 2 x Abendessen und Mittagsnack), mehr als 10 Stunden Zyklus Mentoring
FAQ
Wie kann ich die Zyklusreise buchen?
Fülle einfach das Kontaktformular aus und ich melde mich innerhalb von 48h bei dir.
Wie viel kostet die Zyklusreise?
Die Zyklusreise ist deine individuelle Auszeit, inklusive mehr als 12h Zyklus Mentoring, Übernachtungen und Bio-Verpflegung.
Der Preis gestaltet sich je nachdem, wie lange du auf unserem Auszeithof bleibst. Der reguläre Preis für das Zyklus Mentoring ist 990,- inkl. Übernachtung, Verpflegung (2x Frühstück, 2 Abendessen und Mittagssnack und 12 Zyklus Mentoring). Die genauen Preisgestaltung kann ich dir gerne auf Anfrage mitteilen. Es ist auch möglich weniger Zyklus Mentoring Stunden zu buchen.
Was ist inkludiert?
- Mehr als 1o h Mentoring- Programm
- Einzel- Yogastunden
- Das Zyklus Mentoring Begleitbuch
- eine Übernachtung auf dem Bio Auszeithof Klein
- Bio Verpflegung (2x Frühstück, 2x Abendessen, Mittagssnack)
Brauche ich Yoga Erfahrung?
Du brauchst keine Yoga Erfahrung für das Zyklus Mentoring.
Woher weiß ich, ob das Zyklus Mentoring das richtige für mich ist?
Wir lernen uns in einem unverbindlichen Video Telefonat kennen und du entscheidest im Anschluss, ob das Zyklus Mentoring etwas für dich ist.
