Für mich ist Yoga eine Reise zu mir selbst. Jedes Mal begegne ich mir ein Stück mehr und tauche mehr in den Moment ein.
Ich praktiziere Yoga seit mehreren Jahren und bin zertifizierte Hatha- und Kundalini Yogalehrerin sowie Yin Yogalehrerin.
Es geht für mich beim Yoga nicht darum, irgendwas zu erreichen, sondern ganz bei dir und deinen Bedürfnissen in dem Moment anzukommen.
Meine laufenden Yoga Einheiten finden bei gutem Wetter draußen statt.
Ob als Privatstunde für dich, im Unternehmen oder in der Gruppe- meine Yoga- Einheiten können auch online stattfinden.
Yoga reduziert nachweislich Stress und ist zur Prävention und auch zur Intervention ein wirkungsvoller Weg.
Meine Yoga- Einheiten können Selbstbewusstsein stärken und fördern.
Jeden Donnerstag/ im Sommer outdoor
18:00–19:00 Uhr
📍 Reinprechts 31, 3970 Weitra
Ausgleich: auf Anfrage
ab 15. Oktober, dienstags
19:00–19:45 Uhr
📍Online
Ausgleich: 10,- pro Stunde/ Monatsabo 35,- inkl. Aufzeichnungen
Du möchtest ganz individuell in die Yoga Praxis einsteigen oder bist auf der Suche nach einer Kooperation für dein Unternehmen oder ein Event? Dann melde dich einfach über das Kontaktformular.
Ausgleich: Auf Anfrage
Entspannung beginnt in den äußeren Schichten des Körpers und dringt bis in die tiefen Schichten unserer Existenz vor.