Thai Yoga Bodywork
Was ist Thai Yoga Bodywork?
Thai Yoga Bodywork ist eine ganzheitliche Körperarbeit, die Elemente aus Yoga, Akupressur, Energiearbeit und achtsamer Berührung verbindet.
In bequemer Kleidung liegend wirst du durch sanfte Dehnungen, rhythmischen Druck entlang der Energielinien und ruhige Bewegungen begleitet. Diese Form der Körperarbeit wirkt meditativ, ausgleichend und tief entspannend – für Körper, Geist und Nervensystem.
Thai Yoga Bodywork wird oft als „Yoga für Empfangende“ beschrieben: Du darfst loslassen, während dein Körper achtsam bewegt wird.
Für wen ist Thai Yoga Bodywork geeignet?
Thai Yoga Bodywork ist für dich geeignet, wenn du …
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dir eine bewusste Pause vom Alltag wünschst
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unter Stress, innerer Unruhe oder Anspannung leidest
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dich erschöpft oder ausgelaugt fühlst
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sanfte, nicht invasive Körperarbeit bevorzugst
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Yoga magst, aber gerade nicht aktiv praktizieren möchtest
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mehr Körperbewusstsein und Entspannung suchst
Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die Behandlung wird individuell an dich und deine Bedürfnisse angepasst.
Was dich in einer Session erwartet
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ruhiger, geschützter Raum
- Ein kurzes Gespräch zu Beginn, damit wir die Session individuell auf dein aktuelles Befinden und deine Bedürfnisse abstimmen können
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achtsame Begleitung in deinem Tempo
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sanfte Dehnungen & Drucktechniken
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Arbeit entlang der Energielinien
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Zeit zum Ankommen & Nachspüren
Die Session findet bekleidet auf einer Matte am Boden statt.
Deine Einladung zur Entspannung
Thai Yoga Bodywork ist eine Einladung, bewusst innezuhalten und deinem Körper Raum zum Loslassen zu geben. In einer ruhigen, achtsamen Atmosphäre darfst du ankommen, entspannen und neue Energie schöpfen.
Jede Session wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt und begleitet dich sanft in mehr Weite, Ruhe und Verbindung mit dir selbst. Du brauchst nichts vorzubereiten – nur die Bereitschaft, dir diese Zeit für dich zu schenken.
Wenn du dir tiefe Entspannung, Regeneration und einen geschützten Raum wünschst, freue ich mich, dich begleiten zu dürfen.
Preise
Thai Yoga Bodywork Session
60 Minuten/ € 80
90 Minuten /€ 120
(Paketpreise oder Retreat-Specials auf Anfrage)
Termin & Buchung
Wenn du dir selbst diese Form der tiefen Entspannung schenken möchtest, melde dich gerne bei mir. Die Einheiten finden in meinem Yoga Raum in Reinprechts bei Weitra statt.
”Schon nach wenigen Minuten konnte ich vollkommen loslassen. Die Session hat mir eine tiefe Ruhe geschenkt, wie ich sie lange nicht gespürt habe. Ich bin mit einem Gefühl von Weite, Leichtigkeit und innerer Klarheit nach Hause gegangen.
Martha37 Jahre alt
Häufig gestellte Fragen
Was ist Thai Yoga Bodywork genau?
Thai Yoga Bodywork ist eine ganzheitliche Form der Körperarbeit, die sanfte Dehnungen, rhythmischen Druck, Atembewusstsein und achtsame Berührung miteinander verbindet. Du liegst bekleidet auf einer Matte und wirst passiv bewegt – oft beschrieben als „Yoga für Empfangende“.
Muss ich beweglich sein oder Yoga-Erfahrung haben?
Nein. Thai Yoga Bodywork ist für alle geeignet – unabhängig von Alter, Beweglichkeit oder Yoga-Erfahrung. Die Session wird immer individuell an dich und deinen Körper angepasst.
Wie läuft eine Session ab?
Zu Beginn gibt es ein kurzes Gespräch, um deine Bedürfnisse und eventuelle Beschwerden zu klären. Danach liegst du bequem auf einer Matte, während dein Körper achtsam durch Dehnungen und Drucktechniken begleitet wird. Am Ende bleibt Zeit zum Nachspüren und Ankommen.
Was soll ich zur Session anziehen?
Bequeme, lockere Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst – ähnlich wie für eine sanfte Yogaeinheit.
Ist Thai Yoga Bodywork eine Massage?
Thai Yoga Bodywork ist keine klassische Massage. Es handelt sich um eine ganzheitliche Körperarbeit, die Bewegung, Berührung und Präsenz verbindet. Viele empfinden sie jedoch als sehr tief entspannend.
